Duban Cárdenas · Entrenador personal · Villavicencio & online
Entrenamiento personalizado, asesorías virtuales y boxeo. Un plan a tu medida, sostenible en el tiempo y sin sacrificar tu felicidad.
“Vamos a lograrlo. Sí puedes. No mires atrás.”
// Sobre mí
Soy Duban Cárdenas. Fui boxeador, y por falta de academias no pude llevar ese sueño tan lejos como quería. Así que tomé una decisión: convertirme en el entrenador que le diera esa oportunidad a otros.
Hace más de 2 años empecé con una escuela de boxeo, y desde entonces no he parado de formarme como entrenador. Hoy acompaño a deportistas que quieren mejorar su rendimiento y a personas que quieren transformar sus hábitos y su salud.
Mi promesa es simple: maximizar tus resultados con una planificación sostenible, que se adapte a tu vida — no al revés.
Constancia por encima de la motivación. Un plan que sí puedes cumplir.
Cada proceso es distinto. Aquí nadie te dice “eres malo en esto”.
Metas reales, tiempos reales. Sin fórmulas mágicas ni promesas vacías.
// Programas
Presencial en Villavicencio, virtual desde cualquier ciudad, o híbrido. Todos los programas inician con una clase de prueba gratis.
★ El más pedidoTu plan de entrenamiento a la medida, donde estés. Ideal si viajas, trabajas mucho o prefieres entrenar por tu cuenta con guía profesional.
Sesiones presenciales donde estoy contigo en cada repetición: técnica, intensidad y motivación en tiempo real.
Entrena acompañado — en pareja o grupo pequeño — con un plan adaptado a cada uno. Misma calidad, inversión menor.
Aprende el deporte que me formó. Técnica, físico y carácter en clases grupales para todos los niveles.
// Método
Nos conocemos, evaluamos tu punto de partida y entrenas tu primera sesión sin pagar un peso. Sin compromiso.
Diseño tu programa según tu objetivo, tu tiempo y tu nivel real. Sostenible: que puedas cumplirlo y disfrutarlo.
Entrenamos, medimos y ajustamos. Yo voy contigo en todo el proceso para que los resultados lleguen y se queden.
El objetivo no es solo verte mejor: es cuidar tu salud y construir hábitos que duren.
// Portafolio
Sesiones reales con alumnos reales: boxeo, fuerza y acompañamiento en cada entrenamiento.
// Preguntas frecuentes
Sí — es justo para ti. El plan se diseña desde tu nivel real, sea cero o avanzado. Empezamos suave, con técnica bien hecha, y progresamos a tu ritmo. Aquí nadie llega “en forma”: a eso venimos.
Te envío tu plan personalizado, entrenas donde quieras (casa, gimnasio o parque) y hacemos seguimiento semanal por WhatsApp con videos para corregir técnica y ajustar cargas. Es como tenerme al lado, pero a distancia.
De verdad. Es mi forma de que me conozcas trabajando antes de invertir. Entrenas una sesión completa conmigo y después decides sin presión.
En Villavicencio y alrededores (Meta). Si estás en otra ciudad, la asesoría virtual te cubre con el mismo nivel de acompañamiento.
Depende del programa y la frecuencia. Escríbeme por WhatsApp, me cuentas tu objetivo y te paso los precios sin rodeos. Manejo tarifas de gama media: calidad profesional sin precios de lujo.
// Contacto
Tu primera clase es gratis. Escríbeme y agenda en menos de un minuto.
